Egy smoothie elfogyasztása után valahogy mindig úgy érzem magam, mint akit egy egész vitamin bombával töltöttek fel. Ráadásul villámgyorsan elkészül, és ha kedvem tartja mindig más milyet is ihatok. Nekem ezek a kedvenc verzióim: Egy korábbi vendég bejegyzésben már szerepeltek smoothie receptek (ide kattintva elérhető), de azokat a gyerekek gyümölcsevésének motiválására készítettük. Ezek most az én kedvenceim, magamnak ezeket szoktam elkészíteni. Előfordul, hogy megkóstolják a gyerekek is, de néha nagyon nem egyezik az ízlésünk, és bevallom ezt olykor nem is bánom 🙂 Minden smoothie recept nagyjából egy személyre elegendő, természetesen az arány tetszőlegesen növelhető és a hozzávalók is változtathatóak. Én is gyakran helyettesítek egy-egy gyümölcsöt attól függően, hogy éppen mi…