• Életmód

    Hogyan kapcsolom ki magam, és mi az ami segít a töltekezésben?

    Itt a nyár. A legjobb időszak arra, hogy kipihenjük az eddig eltelt időszak nehézségeit. Időnként hajlamosak vagyunk túlhajtani magunkat az élet minden területén és elfeledkezni arról, hogy vissza is kell adnunk a testünknek és az elménknek mindazt, amit elveszünk tőle. Különösen igaz ez az elmúlt 1,5 évre. Nincs ez másként az én esetemben sem, néhanapján elfeledkezek arról, hogy nem vagyok terminátor és nem tudok a végtelenségig mindent csinálni. Bármennyire is szeretném. Úgyhogy ilyenkor jön a csengő, hogy ideje kiszállni és tessék lazítani, különben nagy baj lesz. Én ezt az idei évben igyekszem megfogadni (erről ITT írtam korábban), és megpróbálok mindent megtenni azért, hogy odafigyeljek magamra. Nekem ezek az alábbi dolgok…

    Hogyan kapcsolom ki magam, és mi az ami segít a töltekezésben? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva