-
Ezt csomagoltam egy hétig uzsonnára
Minden szülő fontosnak tartja, hogy gyermeke egészségesen étkezzen, még akkor is, ha sokszor az étkezés nem otthon történik. Amikor uzsonnát csomagolunk nekik ugyanezeket a szempontokat tartjuk szem előtt. Emlékszem, hogy az előző tanév végére már igencsak elfogyott az inspirációm, hogy ne mindig ugyanolyan jellegű ételeket csomagoljak be, ezért most őszre szerettem volna összeírni több olyan uzsonna ötletet is, amivel egészséges de egyben változatos ennivalókat csomagolhatok be. Éppen ezért nagyon megörültem, amikor meghívást kaptam a Coca-Cola Magyarország Iskolakezdési workshopjára, ahol a Nosalty szakácsaival közösen készíthettünk el három remek uzsonnát. (Sajtos-Túrós Graham Tallér, Füstölt Lazacos Wrap Kapros Öntettel, Sütés nélküli Datyolás-Kesudiós Granola Bar) Az eseményen Szűcs Zsuzsanna dietetikus beszélt arról,…
-
Egyszerű uzsonna ötletek iskolásoknak – Csomagolj ebédet – könyvajánló
Minden anya a lehető legjobban szeretne gondoskodni a gyermekéről mindenben, ebbe nyilvánvalóan az étkezés is beletartozik. Fontos, hogy egészséges finom és tápláló ételeket tegyünk eléjük, illetve amikor már nem otthon tesszük ezt, akkor csomagoljunk nekik az iskolába. Most, hogy elindult az új tanév, és talán kialakult valami menetrend mindenkinél, így szeretnék megmutatni nektek pár uzsonnára is becsomagolható egyszerű ételt. Mi ugyan kapunk ebédet az iskolában, de ettől függetlenül minden nap csomagolok a lányomnak valami apróságot, arra az esetre ha nem ízlene neki a bent kapott étel, vagy csak ha valami hazaira vágyik. Természetesen próbálok minél változatosabb, és egészségesebb ételeket beletenni a dobozába. Mit csomagoljunk? Gyakran kap gyümölcsöt, zöldséget (almát, répát,…
