• Család,  Életmód

    10 lecke, amit szeretnék megtanítani a gyerekeimnek

    Mindannyian hozunk bizonyos alapértékeket a családunkból, amik mentén gyakran tudattalanul is neveljük majd a gyerekeinket. Néha ezek nagyon is hasznosnak bizonyulnak, néha viszont alapból tudjuk, hogy miket nem szeretnénk majd átadni a gyermekeinknek. Nincsen egyetemes megoldás, hiszen minden család, minden gyerek és minden anya más, és sajnos csak évekkel később derül ki, hogy milyen munkát végeztünk. Mégis hiszek benne, hogy a rengeteg hiba és bizonytalanság ellenére sikerül majd olyan embert faragnom a gyerekeimből, akik mindig kiállnak magukért, akik megállják a helyüket az életben és e mellé még „jók” is lesznek. Van pár alapérték, amiket szeretnék megtanítani nekik: Ha hálás vagy valamiért, mutasd ki. Annyira természetesnek veszünk dolgokat, amik sokszor nem…

  • Életmód

    Túlélni az életet – önismeret, vagy amit akartok

    Az utóbbi időben kevesebb lett itt a blogon a személyesebb hangvételű poszt. Ennek egész egyszerűen az az oka, hogy próbáltam túlélni az életet. Az elmúlt évek sok nehézséget gördítettek elém, amik szépen lassan kártyavárként döntötték fel az életem. Ahogyan az előző bejegyzésben is írtam, sok megpróbáltatással kellett megküzdenem, amik odáig vezettek, hogy egy életszakaszt le kellett zárnom az életemben. Rengeteg sírás, fájdalom, konfliktus, kompromisszum és önismeret kellett ehhez, mégis úgy érzem megérte. 2023. határozottan az újrakezdés éve lett így számomra. Nagyon sok mindent el tudtam engedni, sok mindent egyelőre még nem, de azt gondolom a szükséges lépéseket megtettem. Sokat mentem szembe széllel, sok embernek búcsút intettem az életemben, sok támogatást…

  • Család,  Életmód,  Szabadidő

    Hogyan ne őrüljünk meg a gyerekeinktől a nyári szünet alatt?

    Egy hete kezdődött a nyári szünet, amit én epedve vártam már, de tudom, hogy sokan nem osztoznak a lelkesedésemben. És bevallom nekem is okoz olykor gondot (nem is keveset) végigcsinálni egy teljes nyarat a három gyerekkel. Mert azért ez a nyári szünet eléggé ambivalens dolog. Egyrészről ott van a várva várt szabadság, amikor nem kell időre kelni, időre rohanni az iskolába, délutáni foglalkozásokra vinni a gyerekeket, nem kell végigveszekedni az esti rutin minden pontját és este elalvás előtt azon törni a fejed, hogy mégis mit felejtettél el holnapra. Vajon bekészítettem az edzőcuccot, lehet, hogy nem tanultunk egy dolgozatra…. Szóval ezt most kb. 10-11 hétig elfelejthetjük, van helyette azonban más. Mert…

  • Család

    Így készültek idén a gyerekeim Apák napjára

    A családunkban évek óta apák napját is ugyanúgy megünnepeljük, ahogyan az anyák napját. Tavaly készült is egy ötletelő poszt erről, amiben akár utolsó pillanatos meglepetéseket is találhattok: ITT. Idén viszont egy évek óta tervezett ajándékot készítettek el a gyerekeim az apukájuk számára, aminek a kivitelezésébe én is besegítettem, de nagyobb gyerekek már önmaguk is megcsinálhatják teljesen egyedül. (Nem a kivitelezésre gondolok, mert azt már óvodások is el tudják készíteni szerintem, hanem az alapanyagok beszerzésében segédkeztem a gyerekeimnek.) A meglepetéshez szükségünk volt 3 Lego figurára (vagy tetszőleges számúra, mi a három gyerek nevében 1-1 figurát választottunk), lehetőleg olyanra, ami kifejezi azt, amit a gyerekek mondani szeretnének vele apukájuknak. Szükség van olyan…

  • Család,  Könyvajánló

    Család a dombon – Egy nagycsalád kalandos élete

    Egy másik család életéről olvasni igazi felüdülés, anyaként ugyanis néha hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a mindennapi nehézségek minden anyát ugyanúgy érintenek legyen akár kisbabája, akár kisgyermeke vagy már kamaszkorú csemetéje. Hiszen időnként a mindennapok nehezek lehetnek és előfordul, hogy nincs mellettünk senki, aki elmondaná, hogy náluk is hasonlóan zajlanak a napok. Éppen ezért van valami megnyugtató abban, amikor arról olvasunk, hogy más ugyanazokkal a problémákkal, ugyanazokkal a nehézségekkel néz szembe nap mint nap, mint amikkel mi is. Az összetartozás érzése, a közös anyasors összeköt és felemel amikor elkeseredünk és feladnánk egy-egy különösen nehéz nap után. A Család a dombon pontosan egy ilyen könyv: felemel és megtart, mert annyira életszagú, hogy…

  • Család

    A gyerekeim kinőtték a blogot…mi lesz most?

    Az elmúlt hónapokban kicsit megrekedtem a bloggal, ugyanis újra kellett terveznem. A blog indulása óta eltelt 5 évben a gyerekeim megnőttek. Persze még mindig gyerekek, de már más mederben folyik az életünk, mint a blog kezdetén. Egyfajta átmenetben vagyunk a kisgyermekes létből a gyerekkorba a kamaszkor felé kacsintgatva. Két kisiskolással és egy nagy ovissal merőben mások már napjaink és az én érdeklődésem is  más felé terelődött, mint amikor kicsik voltak. Így aztán természetszerűleg a blognak is változnia kell. Persze az alapértékek megmaradnak, hiszen a mai napig fontos számomra a tudatos- és fenntartható életmód. Ahogy az olvasóvá nevelés vagy a természetjárás is. De a (kis)gyerekes témák mostantól valószínűleg egyre inkább háttérbe…

  • Család,  Életmód,  Szabadidő

    Így telik nálunk a képernyőmentes nyár

    Ahogy egyre nőnek a gyerekek, úgy lesz egyre nehezebb képernyőmentessé tenni a mindennapokat. Két kisiskolással és egy óvodással a nyár különösen kihívásokkal teli nálunk ezen a téren. Tudom, hogy a mai gyerekeknek már számos szempontból élete részévé vált a digitalizáció, mégis azt gondolom, hogy az egészséges egyensúlyt megtalálni ezen a téren kiemelten fontos. Ám akármennyire is próbálom tudatosan képernyőmentessé tenni az egész nyarat, tisztában vagyok vele, hogy ez a mai világban már nem lehetséges teljesen. Az azonban igen, hogy meghatározott keretek között használják a különböző digitális eszközöket. Mesét is nézhetnek, de azt is csak meghatározott ideig. Szülőként azt gondolom, hogy nem ez az egyszerűbb út. Nekem is jól esne időnként…

  • Család,  Ünnepek

    5+1 ötlet apák napjára

    Ma már egyre elterjedtebb, hogy az anyák napja mellett, az apák napját is megünnepeljük. Erre az eseményre minden évben június harmadik vasárnapján kerül sor. Úgyhogy igen, ezen a héten vasárnap lesz az a bizonyos harmadik vasárnap, én pedig össze is gyűjtöttem néhány olyan olyan meglepetés ötletet, amit még van idő elkészíteni a héten a gyerekekkel. 1. Apák napi kupon Akár a gyerekek is megrajzolhatják az apák napi kuponokat, vagy nyomtathattok is például innen: 2. Apa portréja Minden gyerek rajzolja le apát úgy, ahogyan ő látja. Ez biztos, hogy egyedi és felejthetetlen ajándék lesz. Akár minden évben is lerajzolhatják apát a gyerekek egy új családi hagyományt teremtve ezzel. 3. Apa kavicsból…

  • Család,  Életmód

    Anyukaként így teszem szervezetté az életünket

    Szeretem ha rendben mennek a dolgok az élet minden területén. Nagycsaládos anyaként megtanultam, hogy ez azonban sokszor tőlem teljesen függetlenül nem mindig működik. Mivel mindannyiunknak rengeteg eseménye van az életünkben – az iskolától kezdve a munkáig, a családi időtől kezdve, a társasági életig, és az e között lévő millió dologig – ezért szükség van valamiféle rendszerre, ami karbantartja ezt. Ezek az én rendszerezési trükkjeim, amitől a napjaink átláthatóak, és szervezettek. Legyen egy terveződ Én a tervezőkre esküszöm. Nekem idén egy határidő napló (néha pedig egy bullet journal, erről bővebben: ITT írtam) az, ami segít a mindennapok koordinálásában. Általában mindenhova magammal viszem a naptáramat, ami nélkül nem tudnám koordinálni a nagycsaládos…

  • Család,  Életmód

    Az időspirál

    Szoktátok úgy érezni időnként, hogy időspirálban éltek? Egyszerre szalad és cammog az idő. Én mostanában nagyon úgy érzem, az életünk olyan mintha egy időspirálba keveredtem volna. A tavaszi lezárások óta érzem úgy, hogy hol felgyorsul az idő, hol csigalassúsággal cammog, néha mindezt egyszerre. A nyári szünet kezdetével azonban újra felerősödött ez az érzés. És mielőtt azt gondolnátok, csak láttam egy jó sci-fit és az agyamra ment, kifejtem egy kicsit bővebben is: Mivel otthonról dolgozom ez egyszerre nehéz és könnyű is a gyerekek szempontjából. Otthon tudok lenni velük, nem kell külön felügyeletet keresni, cserébe hajnalban vagy este jut csak időm a munkára. Nincs külön szabadság, de az egész nyár gyakorlatilag egy…

  • Család

    Egy nagycsalád titkai

    Ma van a Család Nemzetközi napja. Az ENSZ 1994-ben nyilvánította május 15-ét a CSALÁD NEMZETKÖZI NAPJÁvá. A felhíváshoz Magyarország is csatlakozott. A kezdeményezés célja, hogy a figyelmet a családra, a társadalom legfontosabb „intézményére” irányítsa. Hát nálunk aztán szó szerint nagybetűs CSALÁD-ról lehet beszélni. Három gyerekkel már nagycsaládos autóra van szükségünk, egy kisebb liftbe nem férünk be mindannyian, ha valamiben dönteni kell, akkor a három gyerek biztosan a három különbözőt akarja. De ha mégis a konszenzus lenne a cél, akkor mindnek csak az az egy a jó. Néha (inkább gyakran) a feje tetején áll az egész lakás, több órás rendrakás után 5 (!) perc alatt lesz nagyobb rumli, mint ahonnan elindultunk.…

  • Család

    Így készültem fel a második a karanténra

    Napok óta sejteni lehetett, hogy mivel a harmadik hullám durván beindult, nem lesz más megoldás, mint bezárni ismét. Nem ért felkészületlenül, mégis amikor ma olvastam a híreket, azért egy pillanatra ugyanúgy elöntött a pánik, mint tavaly márciusban. Pedig most készültem is rá lélekben, és még poénkodtunk is a hét elején ismerősökkel, hogy hamarosan elmegyünk együtt kirándulni, megbeszéljük majd, hogy mikor. A karantén után, vagy akár a karanténban. Persze, nem gondoltuk ezt komolyan, hiszen tudjuk mindannyian, hogy mekkora terhet rak a mindennapokra a karantén összezártsága. Közel egy éve élünk a koronavírus árnyékában, és mint ahogy tavaly a karantén alatt már írtam erről, azóta is egy hullámvasút az életünk. Ám az elmúlt…

  • Család

    Nem vagyunk önzők, mert egy gyermek mellett döntöttünk

    A mai bejegyzés egy vendégposzt, amiben egy tudatosan csak egy gyermeket vállaló anyuka, a Csak csináld Magadért blog írója Ági meséli el, hogy miért döntöttek így a férjével: Ti tudjátok! – így hangzik a legelfogadhatóbb válasz a kérdésre, amit mi is mindig megkapunk. Több mint 6 éve már, nevezetesen hogy Na, és terveztek másodikat? Olykor egyenesen azt, hogy mikor jön a második? Nem tudok mit kezdeni azzal, vajon miért akarják helyettünk jobban tudni. Miért érzem néha, hogy szerintük önzők vagyunk, mert tudatosan egy gyermek mellett döntöttünk, egy gyermeket nevelünk. Igen, pontosan így van, mi tudjuk. Tudatosan döntöttünk egy gyermek mellett. Igazából a kérdést sem kellene feltenni. Nyilván, ha úgy döntenénk,…

  • Család

    Egy jó házasság nem csak a szerencsén múlik

    A gyerekek születése után hajlamosak vagyunk belekényelmesedni a mindennapokba, rengeteg megoldandó feladat van, gyakran hulla fáradtan esünk be az ágyba esténként, rosszabb esetben már a gyerekek mellett elalszunk. Nehéz fenntartani a romantikát … Ezen a héten van a házasság hete és Valentin-nap is, és habár mi az utóbbit ritkán szoktuk megünnepelni  óhatatlanul is elgondolkoztam azon, hogy mi kell egy jó házassághoz? Míg sok ismerősünknél felbomlanak a házasságok, vagy küszködnek, mi jó házasságban élünk hosszú évek óta. Sokszor megkapjuk a megjegyzést, hogy mi szerencsések vagyunk. Persze, nyilván ez is szerepet játszik, ám egyáltalán nem értek egyet azzal, hogy mindez csak a szerencsén múlna. Hiszen egy jó házasságért minden egyes nap tenni…

  • Család,  Életmód

    5 dolog, amit 2020-ban tanultam magamról és az életünkről

    Akármennyire is tűnt rettentően nehéznek a tavalyi év, akármennyire is elszigeteltségben élünk még a mai napig is, nem tudom teljesen azt mondani, hogy nem volt hasznos megtapasztalni a 2020-as évet. Az év búcsúztató posztomban pont arról írtam, hogy a veszteségeink ellenére pozitív dolgokat is megtapasztaltunk és megéltünk. Habár sok olyan szeretett tevékenységünkről kellett lemondani, ami a megszokott éltünk része volt, felfedeztünk olyan hobbikat és új elfoglaltságokat, amikben szintén örömünket leltük. Sokat voltunk együtt, és a tavaszi karantén után (amikor sokszor még aludni sem volt időm) sokkal tudatosabban igyekeztem szervezni a napjainkat. Voltak hullámvölgyek, nem is kevés, de valahogy mindig találtam valami kapaszkodót. Az év vége felé elkezdtem végig gondolni ezt…

  • Életmód,  Könyvajánló

    Természetgyógyász a családban

    Mielőtt gyerekeim születtek nem sok figyelmet fordítottam a természet gyógyító csodáira. Igaz, nem is nagyon voltam beteg, így nem kellett ilyesmin gondolkoznom. Legelőször az első terhességem idején kúszott be a gondolataim közé, hogy valami alternatív gyógymódra lenne szükség egy-egy megfázáskor. Aztán ahogy sorra érkeztek a gyerekek, főként, amikor közösségbe kezdtek járni, voltak időszakok, hogy non-stop valami nyavalyával küzdöttünk. És nem csak ők, hanem én is elkaptam általában tőlük valamit. Innen-onnan próbáltam összeszedegetni, hogy miket is használjunk, ugyanis nem akartam állandóan gyógyszerekkel tömni őket, és igazán jól jött volna egy olyan kiadvány, ahol egyben megtalálom ezeket. Segítség a mindennapokban Nemrégiben jelent meg a Scolar Kiadónál Szarvas Nikolett Diána: Természetgyógyász a családban…

  • Család,  Életmód

    Miért választottam a karrierem helyett a gyereknevelést?

    Vajon teljesen egyértelmű, hogy amikor egy pár gyermeket vállal, akkor a nő feladja az addig építgetett karrierjét, és totálisan alárendeli magát a gyereknevelésnek? Természetesen vannak ilyen esetek, és azt gondolom, az a szerencsésebb, ha rögtön megtalálják a nők a helyüket anyaként,  de sokan olyan hirtelen váltásként élik meg az anyává válást, hogy amint tudnak rohannak vissza a munkahelyükre, a „jól ismert, biztonságos közegükbe”. Mert a gyereknevelésbe egyrészt bele kell tanulni, másrészt nem mindenki alkalmas arra, hogy éveken keresztül a gyerekei körül forogjon minden. És ez nem azt jelenti, hogy nem szereti őket, egyszerűen csak nem tud kiteljesedni kizárólag a gyereknevelésben. De vannak olyan anyák is, akik hosszú éveken keresztül otthon…

  • Család,  Életmód

    Milyen az ideális napirend a karantén idején?

    Hiába borult fel totálisan a megszokott életünk, és kényszerültünk sokan otthoni irodát, otthoni iskolát, otthoni óvodát/bölcsödét kialakítani az életterünkben, most úgy tűnik ez lesz a megszokott egy darabig, és ebben a rendkívüli helyzetben kell mindannyiunknak helytállni. Ennek gördülékenyebbé tételéhez keresi szinte mindenki a maga megoldását, és igyekszik kialakítani egy működőképes új rutint. Nem titok, hogy én is igencsak megrémültem, amikor realizáltam, hogy az iskolák, óvodák bezárásával hetekre, hónapokra változik meg az addigra jól kialakított napirendünk, és teljesen újat kell létrehoznunk. Nem voltak illuzióim, hogy minden óvónői és tanítói tanács dacára sem fog még csak hasonlítani sem egy napunk az addig jól megszokottra. Egy korábbi bejegyzésben is említettem már (ITT), hogy…

  • Család

    1 gyerek, 2 gyerek, sok gyerek

    Változik-e bármi is a gyerekek számának növekedésével a szülői szerepben? Van-e bármi trükk, amit a több gyermekes anyák alkalmaznak, hogy koordinálják csemetéiket a mindennapokban? Ez a téma már régóta foglalkoztat, főként azért is, mert háromgyerekes anyaként mostanában lépten-nyomon azt kérdezik tőlem amikor kiderül a gyermekeim száma, hogy hogyan bírom!? És, hogy mi a trükk ilyen sok gyerekhez? Mi a titkom, mert nekik biztosan nem menne, hiszen azzal az eggyel/kettővel, ami nekik van, is alig bírnak el. Biztos én egy született anya („ősanya”) vagyok, és ez borzalmasan nehéz lehet. A múlt héten is egyetlen óra leforgása alatt a játszótéren két anyukától is érkezett a kérdés. Ilyenkor egy picit értetlenül állok és…

  • Család,  Életmód

    Ezt mondtam a gyerekeknek, amikor a koronavírusról kérdeztek

    Mit tegyél és főleg mit mondj a gyerekeidnek, ha a koronavírusról kérdeznek. Nekünk az egyik nap úgy jöttek haza az iskolából, illetve óvodából a gyerekek, hogy ez volt a téma. Hiszen a vírus nemcsak a szomszédban van már, hanem felütötte a fejét a gyerekek között is, és figyelmeztetett az óvónő is, hogy a gyerekeknél a napi játék során bizony elő-elő kerül a koronavírus és próbálják kijátszani a félelmeiket. Nálunk konkrétan egy teljesen ártalmatlannak tűnő vacsora melletti beszélgetés közben szegezte nekem a kisfiam a kérdést, hogy a koronavírusról beszélek-e? Egyébként nem arról beszéltem, hanem arról, hogy megint újabb vírusos megbetegedések vannak az óvodában, és egyre kevesebben vannak a csoportban. A vírus…